2ヶ月ぶりの更新です(~_~;)

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ご無沙汰していました(^0_0^)

最近めっきり運動不足です(~_~;)


ちょっと自分や子供の体調不良と
町内会、小学校、保育園の行事などが重なり
さらに春休みもあって、

全然カーブスに行ってませんでした(>_<)

全然カーブスに行けませんでした(;д;)



でもようやく一段落ついたカンジなので
これからせっせと通わないと・・・もったいない!!

お金は減るのに脂肪は増える~


無駄口ばかりでは申し訳ないのでちょっと情報。



マイクロダイエットのリゾットやパスタについて。



気づいている人も多いかとは思いますが
あれは必ず熱湯じゃないとダメです。

しかもたっぷり目に注いだほうがよく戻ります。

少なめにするといつまでたっても硬いままのことも(~_~;)


そして、お湯をたっぷり目にすると何故か
少な目のときより満腹感がありますよ!


多分、食べてからもお腹の中で膨らむのではないかと・・・


ちょっと味が薄くなっちゃうけど
ぜひお湯を多めにして試してみてくださいね♪


では、またカーブス再開したら書き込みますので

よろしくお願いしま~す!!


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この記事へのコメント

シオリス
2008年05月05日 16:09
その後いかがですか~

お互いがんばりましょうね☆彡

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