涼しくなると運動が楽?心拍数が・・・

おねえちゃんの秋休みが終わったので
金曜日にカーブスに行って来ました~


午前ぎりぎり12時30分に入って開始。


心拍数が上がりません(^_^;)


ずっと黄色ぐらいで・・・


やっぱり午前中はダメみたい・・・


トレーナーさんの話だと
涼しくなってきたら心拍が上がらなくなってきたそうです。

お客さんにもそういう方が多いそうで、
心拍表の下にも心拍が上がらなくても大丈夫~みたいな
貼り紙がしてありました。


涼しくなったらワークアウト楽になったのかな??

辛さは変わってないと思うんだけど~??

みなさんどうでしょう?

もっと運動量を増やしたほうが良いのかな??



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この記事へのコメント

ジャピ
2007年10月15日 21:40
この時代、秋休みってのもあるんですね。
手が離れたしおはカーブスにハマってるんだ。

んで、株投資してるの。
2007年10月16日 10:26
小学校なのに前期・後期だって~
なんだかな~って感じ・・・
子供はあまり気にしてないけど
親は休みが多くなったような気がして
ちょっとね(-_-;)

カブトウシ?(´゚皿゚)乂ムリネ
ジャピ
2007年10月16日 21:28
こんばんは
あたちも????~とか書いてたから、
やってるのかと思った。。。
やるんならツキツキ女に相談するといいよ
2007年10月18日 12:45
ecco姉さんはまじめにハケンしてるみたいよ~

私は携帯サイトつくってまつ
(○´Д`【エヘ】´Д`○)
ジャピ
2007年10月22日 22:35
お気遣いありがとうございます。
私は元気です。
これくらいの含み損は、
どってことない。。。うぅぅ。
携帯サイトも作ってるんだ。。。
私は携帯電話を持ってません。
だから、しおと連絡がとれません。。。残念。

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