今日はお散歩したよ(^^♪

今日は子供たちと遊んで、三輪車押しながら散歩したよ(^^♪
子供文化センターで遊んで、
歩いて10分ぐらいのヤマダでゲームして、
のんびり帰ってきた。

近所は坂ばっかりだから歩くだけで結構な運動になりますヨ=3

今朝の測定値は
体重・・・60.7kg
体脂肪・・・41.4%

夜は外食かな~と思い、朝食(ブランチ)を置き換えマシタ。
スリムアップスリムのコーンスープとクラッカー。

これはあまりしょっぱくなかった。
クラッカーもかなり歯ごたえあって
満足感ありでした~

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