元気でしたw

ものすごーく久しぶりにブログを再開しようと思い立ちました。 あらふぃふですが、ふぃふを通過しちゃったあらふぃふになりましたねw 子供たちも節目の年を迎えようとしています。 上は高3、下は小六ですわ。 というわけで、よろしく!

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師走ですな

なんと!5ヶ月も更新してないのか! すみません<(_ _)>すっかりサボっていました。 実はね、9月に兄が急死したんですよね・・・ でも、それまでもいろいろとありまして・・・ バタバタとしてましたね・・・・ なんかね。 ストレスってやっぱりお腹に来ますね。 なんか全然…
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ダイエット再開してます。

またまた2ヶ月が過ぎていますね(^_^;) あれから何度か首の痛みが再発し、だましだまし過ごしていましたが やっと最近、もう大丈夫かなって言う自身が出てきたので ダイエット再開しています。 でも、時期が悪くて、まだ1kgも減ってない(;д;) もうすぐアレがやってくるので浮腫んでます・・・・…
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2ヶ月ぶりの更新です(~_~;)

sponsoer ご無沙汰していました(^0_0^) 最近めっきり運動不足です(~_~;) ちょっと自分や子供の体調不良と 町内会、小学校、保育園の行事などが重なり さらに春休みもあって、 全然カーブスに行ってませんでした(>_<) 全然カーブスに行けませんでした(;д;…
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首、捻挫しました(>_<)

月曜の朝、ソファにもたれていたら 下の子が急にわきの下をコチョリ(^_^;) びっくりして急に首を動かしたらグキッと・・・・ しばらく動けなくなってしまった(>_<) その後、なんとか近所の整体院(接骨院)へ ケガなら保険が利くとのこと。 マッサージして帰りがけに塗り薬をぬっても…
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母の納骨

先週土曜日に母の四十九日と納骨をした。 さいたま市内の霊園に埋葬。。。 母のお骨を納めるとき 父の遺骨が見えて、再会したような気持ち。 ちょっとジンとしたな・・・ 後飾り(家にお骨を安置しておく祭壇)を片付け 遺影を梁の上に掛け父と向かい合わせに。 なんだかうれしそうに見えます(^^ これ…
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ディズニーランドに行って腰痛って・・・

3連休は近場でまったり過ごしました。 タイトルのディズニーランドは2/2の土曜に行った時のことです(^_^;) 朝の9時から夜の10時までいたらすっかり腰痛に・・・ 体重増加と運動不足は間違いなし! でももう一つ思い当るのがベルト。 Gパンにしていたベルトのせいじゃないか…
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最近ハマってる「ダイエットおやつ」

ダイエット中のおやつってなんだか冷たいものが多い だから最近、冷たくない低カロリーおやつを探しています。 ↓これなんか結構いい感じです。 マンナンラスク あったかいコーヒーや紅茶を飲みながら これをポリポリ・・・ 歯ごたえがあって食べてる気がするのがうれし…
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1周年・・・振り出しに戻る(^_^;)

去年の1月からカーブスに通い始めて とうとう1年が過ぎた。 昨日、久々家で体重測ったら元に戻ってた・・・ ってことで、また振り出から再スタートですね。 でもまあ、筋肉は何とか維持できているようです。 昨日久々にカーブス行ったけどなんとかできたから。 ダイエット以上に体力…
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残念なことに・・・

元旦の書き込みでも触れたように 昨年末から母が入院していました。 わりと元気に過ごし 元旦も一緒におせちをたべたりしていました。 でも1月3日に急変し他界してしまいました・・・ こちらのブログでも何度か入院のことお伝えしていました。 やはりだんだん弱っていたのでしょう。 残念ですが・・・
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あけましておめでと~

今年も元気に何事にも前向きに頑張って行きたいな(^^♪ 年末は子供たちが病気になり ワタシもうつってほとんど1ヶ月 家にこもっていたいたような・・・ 3日前から母がまた入院してるし・・・ やっと体調もよくなってきたから とりあえずお見舞いに行かなくちゃ ダイエットももうすぐ1周年なのに 最後の1ヶ…
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久々のカーブスでちょと筋肉痛(^_^;)

先週は下の娘が体調を崩し 今週はじめは旦那が体調を崩し・・・ またまたカーブスサボってました。 昨日はちょうど2週間ぶりにいけた~(*^_^*) 情けないことにちょいと筋肉痛になりました・・・ でもその日になって、 今日はもうほとんど後遺症なし~ なかなか良い感じです。 …
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リエータでしょうが紅茶

最近めっきり冷え込んでますね((´д`)) ぶるぶる・・・ 朝からドリンクタイプの置き換えは辛くなってます。 でもリエータならホットもOK! ってことでひと工夫してみました。 まずお湯を多目に紅茶をいれて しょうがのしぼり汁をティースプーン半分ぐらい。 しょうがのしぼり汁な…
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映画行ってきた~

12月1日は映画の日ってことで 大人1000円で映画観てきました。 「Yes!プリキュア5 鏡の国のミラクル大冒険」です。 子供にはおまけつき↓ 二人分もらったので一つでライト照らしてます。 赤い蝶がうかびあがります。 映画の中でプリキュアたちがピンチのとき このミラクルライトを照らして 応援…
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明日は映画の日!

やっとこ、娘の体調も回復して 何とか今日から保育園へ・・・ でも家事がたまっちゃってカーブス行けず ブ━━(;.;:´;,.゜;,;3;,;゜;,)━━ッ!! ところで明日は映画の日ですね~ うちの兄嫁が椿三十郎の舞台挨拶チケット求めて ネットをさまよっていた(汗 うちもいきますよ! 「Yes…
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カーブスマシンのスピード-アブ/バック

最近娘の体調が悪くカーブスに行ってません・・・ まあいつものことか【●´Д`】=3 ハァ で久々にマシンネタです。 アブ/バック このマシンは上半身を鍛えるマシンです。 ボート漕ぎのような運動で 往復しながら腹筋と背筋を鍛えます。 上半身はお腹を中心に折り曲げるようです。 (最…
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カーブス&マイクロダイエット

昨日はカーブスに行き、 お昼はマイクロダイエットのかにクリームパスタにしました。 (^ー^* )フフ♪このブログのタイトル通りだ~ 封を切ったとたん、すっごいかにのにおい(^_^;) 熱湯5分で出来上がり・・・ こんなカンジで、ねじれマカロニが入ってます。…
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