塩豚饅のカーブス・マイクロ・ダイエット日記

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help リーダーに追加 RSS 涼しくなると運動が楽?心拍数が・・・

<<   作成日時 : 2007/10/13 21:55   >>

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おねえちゃんの秋休みが終わったので
金曜日にカーブスに行って来ました〜


午前ぎりぎり12時30分に入って開始。


心拍数が上がりません(^_^;)


ずっと黄色ぐらいで・・・


やっぱり午前中はダメみたい・・・


トレーナーさんの話だと
涼しくなってきたら心拍が上がらなくなってきたそうです。

お客さんにもそういう方が多いそうで、
心拍表の下にも心拍が上がらなくても大丈夫〜みたいな
貼り紙がしてありました。


涼しくなったらワークアウト楽になったのかな??

辛さは変わってないと思うんだけど〜??

みなさんどうでしょう?

もっと運動量を増やしたほうが良いのかな??



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コメント(5件)

内 容 ニックネーム/日時
この時代、秋休みってのもあるんですね。
手が離れたしおはカーブスにハマってるんだ。

んで、株投資してるの。
ジャピ
2007/10/15 21:40
小学校なのに前期・後期だって〜
なんだかな〜って感じ・・・
子供はあまり気にしてないけど
親は休みが多くなったような気がして
ちょっとね(-_-;)

カブトウシ?(´゚皿゚)乂ムリネ
しお
2007/10/16 10:26
こんばんは
あたちも????〜とか書いてたから、
やってるのかと思った。。。
やるんならツキツキ女に相談するといいよ
ジャピ
2007/10/16 21:28
ecco姉さんはまじめにハケンしてるみたいよ〜

私は携帯サイトつくってまつ
(○´Д`【エヘ】´Д`○)
しお
2007/10/18 12:45
お気遣いありがとうございます。
私は元気です。
これくらいの含み損は、
どってことない。。。うぅぅ。
携帯サイトも作ってるんだ。。。
私は携帯電話を持ってません。
だから、しおと連絡がとれません。。。残念。
ジャピ
2007/10/22 22:35

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