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おねえちゃんの秋休みが終わったので 金曜日にカーブスに行って来ました〜 午前ぎりぎり12時30分に入って開始。 心拍数が上がりません(^_^;) ずっと黄色ぐらいで・・・ やっぱり午前中はダメみたい・・・ トレーナーさんの話だと 涼しくなってきたら心拍が上がらなくなってきたそうです。 お客さんにもそういう方が多いそうで、 心拍表の下にも心拍が上がらなくても大丈夫〜みたいな 貼り紙がしてありました。 涼しくなったらワークアウト楽になったのかな?? 辛さは変わってないと思うんだけど〜?? みなさんどうでしょう? もっと運動量を増やしたほうが良いのかな?? |
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| タイトル (本文) | ブログ名/日時 |
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| 内 容 | ニックネーム/日時 |
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この時代、秋休みってのもあるんですね。 |
ジャピ 2007/10/15 21:40 |
小学校なのに前期・後期だって〜 |
しお 2007/10/16 10:26 |
こんばんは |
ジャピ 2007/10/16 21:28 |
ecco姉さんはまじめにハケンしてるみたいよ〜 |
しお 2007/10/18 12:45 |
お気遣いありがとうございます。 |
ジャピ 2007/10/22 22:35 |
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