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昨日、カーブス行ってきました(*^_^*) 午後はやっぱり心拍数上がりやすいし なぜか筋力もＵＰしてる気がする  では！今日もカーブス小ネタ〜(∩ﾟ∀ﾟ)∩ 私が通っているカーブスは 月・水・金曜日が混んでいて 火・木曜日がすいているそうです。 カーブスでは週に２回から３回で 毎日ではなく感覚をあけたほうが筋肉を付け過ぎず、 より脂肪燃焼効果があると指導していますよね？ なので皆さん、週３日通おうとして 月・水・金曜日が混むそうです。 土曜日は半日だし、家族の休日との関係で通わないと 火・木もこないというわけ。。。 あとは天気の悪い日はすいています。 やはりわざわざ雨にぬれてまで通わないのかな・・・ 小ネタでした〜(∩ﾟ∀ﾟ)∩ |
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| 内 容 | ニックネーム／日時 |
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ブログにコメントありがとうございます。 |
yako 2007/10/10 10:36 |
yakoさん、ようこそ〜 |
しおぶたまん 2007/10/11 11:20 |
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