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昨日、カーブスに行って４回目の計測をしてきました。 最近、あまり何もしていない割りに 体重が落ちてたので 今のうちにってことで計りました〜 まあ体重だけ減ってサイズ変わらず、じゃ 本当は意味無いのかも知れないけど(^_^;) では結果はっぴょ〜 １月１１日 ５月１６日 差 バスト 91.0cm 87.5cm -3.5cm ウエスト 86.0cm 81.2cm -4.8cm おなかまわり 93.0cm 89.0cm -4cm ヒップ 98.0cm 98cm ±0cm ももまわり 58.5cm 59.0cm +0.5cm 腰まわり 29.8cm 28cm -1.8cm 体重 62.1kg 58.8kg -3.3kg 体脂肪率 34.1% 32.1% -2.0% 筋骨格率 23.8% 24.5% +0.7% カラダ年齢 53歳 50歳 -3歳 モチベーション維持のために 初めての計測のときからの変化を 記録することにしました(^_^;) やはりサイズはあまり変化なし・・・ まあ体重・体脂肪減が目的だけどねっ！ この調子で維持しなきゃ〜

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