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子供の風邪をもらってしまい、体調不良(=_=) なので、昨日・一昨日はカーブスに行ってません。 今日もまだいけそうも無いや・・・ 子供といえば、カーブスは子連れは×なんですよね〜 まあ店舗狭いし、 短時間とはいえ 子供が多くなるとやっぱり危ないし 仕方が無いとは思いますが・・・ 託児所完備のジムもやスポーツクラブもある中 やはりちょっと見劣りはしますね〜(^_^;) そういう意味でも、 利用者の年齢層は上がりますよね。 最近、家での計測をかいてなかったので まとめてかきます。 （ちょっと　はしょり　ます　が） ４月１7日 ＜計測＞ 体重・・・59.8kg 体脂肪・・・38.3% （週末ブトリです！これを止めないとっ） ＜カーブス＞実施 ＜置き換え＞ 昼・・・リエータ　ドリンク　☆バナナ☆ ４月１８日 ＜計測＞ 体重・・・59.4kg 体脂肪・・・37.7% ＜カーブス＞実施 ＜置き換え＞ 昼・夜ともに置き換えなし ４月１９日 ＜計測＞ 体重・・・58.9kg 体脂肪・・・38.1% ＜カーブス＞休み（参観日でした(^_^) ＜置き換え＞ 昼・夜ともに置き換えなし ４月２０日 ＜計測＞ 体重・・・58.8kg 体脂肪・・・37.4% ＜カーブス＞休み ダイエットエンドに体験に行きました〜 ＜置き換え＞ 夜・・・マイクロダイエット　クリームチーズリゾット ４月２１日 ＜計測＞ 体重・・・58.9kg 体脂肪・・・36.9% ＜カーブス＞休み ＜置き換え＞ 昼・・・リエータ　ドリンク　☆キャラメルモカ☆ ４月２２日 ＜計測＞ 体重・・・58.6kg 体脂肪・・・37.1% ＜カーブス＞休み ＜置き換え＞ 昼・・・グローバルダイエットのスリミングママ（残ってたやつ） 夜・・・マイクロダイエット　ポタージュスープ ４月２３日 ＜計測＞ 体重・・・58.9kg 体脂肪・・・36.4% ＜カーブス＞休み（子供体調不良） ＜置き換え＞ なし ４月２４日 ＜計測＞ 体重・・・58.5kg 体脂肪・・・37.5% ＜カーブス＞休み（子供体調不良） ＜置き換え＞ なし ４月２５日 ＜計測＞ 体重・・・58.8kg 体脂肪・・・37.8% せっかくまた減ってきたのに〜 ４日運動しないと 体重増え始めるな・・・ 家でも何かしなきゃだめだね〜

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