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本当は３月１１日が２回目の計測日だったんだけど家から出られず。 で、３月の２８日に計測を行いました。 では結果発表します ２月１３日 ３月２８日 差 バスト 88.0cm 87.8cm -0.2cm ウエスト 82.0cm 81.4cm -0.6cm おなかまわり 87.0cm 89.0cm +2cm ヒップ 98.0cm 98.0cm ±0cm ももまわり 59.0cm 58.0cm -0.1cm 腰まわり 28.5cm 28.1cm -0.4cm 体重 60.2kg 60.2kg ±0kg 体脂肪率 33.3% 32.4% -0.9% 筋骨格率 24.0% 24.5% +0.5% カラダ年齢 51歳 51歳 ±0歳 「おなかまわり」はおへそから指三本下です。 ここだけ+2cmだぁ よくカーブスで 「ストレス太りはお腹にくるよ〜」と言われます。 まったくその通りかも・・・ 看病で家にこもりっきりで ストレス溜まってましたから！ 運動不足だったし〜 まあこの程度でも 結果出てる様で一安心。 カーブスのトレーニングは確実に役立ってます。 三週間サボってても 筋肉さんのおかげで 体重キープ 体脂肪率低下 筋骨格率上昇してますから！ さて、また本腰入れないと

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